| 5 fruits et légumes
par jour ! J'adhère |
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Crédits photos : BIOCOOP
5 fruits et légumes par jour ! J'adhère
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1er constat :
72% des hommes et 64% des femmes, en France, ne consomment pas assez
de fruits et de légumes par jour.
En effet, le minimum recommandé par l'Organisation Mondiale de la
Santé est de 600g/J.
2ème constat :
la courbe de consommation de ces cadeaux de la nature évolue de
façon exactement inverse à celle des maladies qui gagnent du terrain
dans les pays occidentaux.
Autrement dit, moins on mange de végétaux, plus on souffre de surpoids,
d'obésité, de diabète, de maladies cardio-vasculaires.
Sympa !
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